반응형 전체 글397 고지혈증에 좋은 음식 10가지 고지혈증이란 혈액 속에 지방 성분이 높은 상태를 말하는데요, 이는 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 심혈관계 질환을 유발하기 때문에 위험하답니다. 그래서 건강검진 결과지에 고지혈이라는 진단을 받으면 많은 분들이 걱정하시는데요, 그런 분들을 위해 고지혈증에 좋은 음식 10가지를 소개해드릴게요. 고지혈증이란 어떤 병인가요? 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 등의 지방질이 정상범위 이상으로 높은 상태를 말합니다. 증상으로는 별다른 자각증상이 나타나지 않지만 합병증이 발생하면 그와 관련된 증상이 생길 수 있어요. 예를 들면 눈 주위나 손발이 노랗게 변하는 황색종이 나타나거나 아킬레스건에 황색띠를 두른 듯한 황색종, 눈꺼풀에 생기는 황색판종이 나타날 수 있고, 드물게는 급성 췌장염이 생기기도 합니다. 고지혈증 .. 2023. 12. 4. 간수치 낮추는 방법 Best5 간수치는 술과 관련이 있다고 알려져있지만, 최근 연구결과에서는 비알코올성 지방간 환자들이 급증하면서 음주와는 상관없이 발생한다고 합니다. 그래서 오늘은 간수치 낮추는 방법 5가지를 알려드릴게요. 간수치가 높으면 어떤 증상이 있나요? 간수치가 높아지면 피로감 증가, 식욕부진, 메스꺼움, 구토 등 다양한 증상이 나타납니다. 특히나 간이 안좋으면 얼굴빛이 노랗게 변하거나 눈이 노래지는 황달증상이 나타날 수 있으니 주의해야합니다. 간수치 낮추려면 어떻게 해야하나요? 간수치를 낮추기 위해서는 식습관 개선이 필수입니다. 인스턴트 음식보다는 채소 위주의 식단을 구성해서 먹는것이 좋으며, 알코올 섭취 또한 줄여야합니다. 그리고 운동 역시 필수적인 요소 중 하나이니 참고하세요! 간수치 검사는 어디서 받을 수 있나요? 간.. 2023. 12. 3. 간수치 높은 이유 5가지 간 수치가 높으면 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 먼저 피로감과 무기력함 등 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 심하면 사망에까지 이를 수 있다고 해요. 특히 술을 자주 마시는 사람이라면 더욱 주의해야 하는데요. 그래서 오늘은 간 수치가 높은 이유에 대해 알아보려고 합니다. 간 수치가 높다면 무조건 병원에 가야하나요? 네 그렇습니다. 간이 좋지 않으면 나타나는 증상 중 대표적인 것이 황달입니다. 눈 흰자위나 피부가 노랗게 변하는 현상이죠. 이 경우 즉시 병원에 가서 치료를 받아야 합니다. 또한 식욕부진, 구토, 메스꺼움, 복부팽만감 같은 증상이 나타나기도 하며 심한 경우 발열증상이 나타날 수도 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타난다면 반드시 병원에 방문해서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 술을 많이 마.. 2023. 12. 3. 간수치 빨리 낮추는 방법 Best5 간 수치가 높으면 몸 전체 건강에 문제가 생길 수 있다는 말 들어보셨나요? 실제로 간수치는 우리 몸 속 장기 중에서도 해독작용과 면역기능을 담당하기 때문에 매우 중요한데요. 특히나 간염 보균자라면 더욱 조심해야한다고 해요. 그래서 오늘은 간수치 빨리 낮추는 방법 5가지를 소개해드리려고 합니다. 간수치란 무엇인가요? 간수치란 쉽게 말해서 우리 몸 속 간이 얼마나 건강한지 나타내는 지표라고 보시면 됩니다. 정상범위는 AST(GOT) 40이하, ALT(GPT)40이하, 감마지티피 100이하이며 이 범위를 벗어나면 간수치가 높다고 판단하게 됩니다. 간수치가 높으면 어떻게 되나요? 간수치가 높은 상태가 지속될 경우 간염, 지방간, 간경화 등 여러가지 질환들을 유발할 수 있고 심한 경우 생명까지도 위협받을 수 있으.. 2023. 12. 3. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 100 다음 반응형
