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두통 오래 지속되는 이유 10가지 두통은 살면서 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 하지만 머리가 지끈거리는 통증이 오랫동안 지속된다면 원인을 파악해야 합니다. 특히 여성에게 많이 나타나는 편두통은 스트레스 등 다양한 요인으로 발생하기 때문에 정확한 원인을 알고 대처하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 두통과 관련된 여러 가지 궁금증을 풀어보도록 하겠습니다. 편두통이란 무엇인가요? 편두통은 한쪽 머리가 아픈 질환이라는 뜻이지만 실제로는 양쪽 모두 아플 때도 있고 심하면 눈 주위 관자놀이 쪽이 아프기도 합니다. 또한 속이 메스껍거나 토하기도 하고 빛이나 소리에 예민해지기도 합니다. 이러한 편두통은 혈관성 두통 중 하나로 뇌혈관 확장 및 수축에 의해 유발됩니다. 이 밖에도 심리적 요인, 호르몬 변화, 음식물, 수면 습관 등 매우 다양.. 2024. 1. 17.
두통이 심할때 지압방법 두통은 현대인들이 자주 겪는 증상 중 하나입니다. 머리가 지끈지끈 아파오는 두통은 업무나 학업 등 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 심한 경우 구토감과 어지럼증을 동반하기도 합니다. 그래서 많은 사람들이 두통약을 복용하곤 하는데요, 약을 먹어도 나아지지 않는 두통이라면 다른 방법을 시도해보는 것도 좋습니다. 오늘은 두통이 심할때 도움이 되는 지압점들을 알려드릴게요. 저는 편두통이 심한데 어떻게 해야하나요? 편두통은 주로 한쪽 머리에서만 통증이 느껴지는 질환이에요. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 스트레스, 피로, 수면부족, 호르몬 변화 등 다양한 요인이 영향을 미친다고 알려져있어요. 한의학에서는 담음이라는 노폐물이 혈관 내에 쌓이면서 혈액순환 장애를 일으켜 발생한다고 보고있습니다. 따라서 규칙적인 생활 .. 2024. 1. 17.
체했을때 어지러움 증상 체했을때 나타나는 여러가지 증상들이 있죠? 속이 더부룩하거나 머리가 아프거나 등등.. 하지만 저는 특히나 어지러운 증상이 제일 힘든것 같아요. 이 글에서는 체했을때 어지러움 증상과 대처방법에 대해 알아볼게요. 체했을때 왜 어지럽나요? 저는 원래 소화기관이 약해서 자주 체하곤 하는데요, 그럴때마다 항상 느끼는건 너무 어지러워요. 그래서 도대체 왜 체하면 어지러운지 궁금하더라구요. 우선 우리 몸속 장기 중 위는 음식물을 섭취하게 되면 연동운동을 통해서 잘게 부수고 흡수하기 좋은 형태로 만들어줘요. 이렇게 만들어진 영양소들을 혈액순환을 통해 각 기관으로 전달하는데, 이때 위장장애가 생기면 영양분 공급이 제대로 이루어지지 않아서 어지럼증이 발생한다고 해요. 또한 뇌쪽으로 가는 혈류량이 감소하면서 일시적으로 빈혈.. 2024. 1. 15.
체했을때 먹는 약 체했을때 먹으면 좋은 약들이 몇가지 있죠? 소화제나 까스활명수 같은것 말이예요. 하지만 저는 개인적으로 병원가서 주사맞는게 직빵이더라구요. 그래서 이번엔 체했을때 대처방법과 효과좋은 약들을 소개해드릴게요. 체했을때 손따면 되나요? 손 따는건 민간요법이라 과학적 근거는 없지만 속이 더부룩하거나 체했을때 엄지손가락 손톱 밑 부분을 바늘로 따주면 피가 나오면서 일시적으로 괜찮아지는 느낌이 들어요. 물론 근본적인 해결책은 아니지만 급할땐 임시방편으로 해볼만한 방법이죠. 소화제 말고 다른 음식은 없나요? 매실액기스랑 생강차가 좋아요. 매실액기스는 위장운동을 활발하게 만들어주고 살균작용 및 해독작용을 해서 배탈났을때 먹어도 좋고 식중독 예방에도 좋다고 하네요. 생강차는 몸을 따뜻하게 해줘서 혈액순환을 도와주기 때문.. 2024. 1. 15.
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