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안면인식장애란? 안면인식장애라는 말 들어보셨나요? 이 단어는 얼굴 인식 장애라고도 불리는데요, 사람의 얼굴을 제대로 인식하지 못하는 증상을 말해요. 눈과 코 입 등 특정 부위를 구분하지 못하고 전체적인 인상만을 보고 판단하기 때문에 타인과의 관계 형성에 어려움을 겪을 수 있다고 해요. 그래서 최근에는 스마트폰 잠금해제나 도어락 해제 시 지문인식보다는 홍채인식 또는 안면인식을 이용한다고 합니다. 저는 사람얼굴을 잘 못알아봐요.. 혹시 안면인식장애인가요? 아니요! 걱정하지 않으셔도 됩니다. 실제로 한국인 중 약 4%만이 안면인식장애를 가지고 있다고 합니다. 특히 나이가 들수록 빈도수가 증가하기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 하지만 사회생활을 하는데 지장이 있다면 전문가와 상담 후 치료를 받는것이 좋다고 하네.. 2024. 1. 26.
콜레스테롤 약먹어야하는 수치 콜레스테롤이란 우리 몸속 지방성분의 일종으로 세포막과 호르몬 생성 등에 쓰이는 물질입니다. 하지만 이 콜레스테롤이 너무 많이 쌓이게 되면 혈관 벽에 쌓여 혈액순환을 방해하게 됩니다. 이를 고지혈증이라고 하는데요, 최근 서구화된 식습관 및 운동부족으로 인해 젊은 층에서도 고지혈증 환자가 증가하고 있다고 합니다. 그렇다면 어떤 경우에 병원에서 치료를 받아야할까요? 고지혈증 진단기준은 어떻게 되나요? 건강검진 결과표나 진료기록지등을 보시면 총콜레스테롤(Total cholesterol), 중성지방(Triglyceride), HDL-콜레스테롤(High Density Lipoprotein Cholesterol), LDL-콜레스테롤(Low Density Lipoprotein Cholesterol)이라는 단어들을 보실.. 2024. 1. 24.
콜레스테롤 높은 음식 5가지 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화나 심근경색 등 심혈관 질환 위험이 높아져요. 하지만 건강검진 결과표에서도 보기 힘든 콜레스테롤 수치 어떻게 알 수 있을까요? 먼저 우리 몸 속 혈관 벽에 쌓여있는 지방 덩어리인 콜레스테롤은 혈액 내 총 콜레스테롤과 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL), 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL) 세 가지 종류가 있어요. 이 중 LDL은 나쁜 콜레스테롤이고 HDL은 좋은 콜레스테롤이에요. 만약 검사결과지에 `총 콜레스테롤` 또는 `나쁜 콜레스테롤`이라는 단어가 있다면 해당 수치가 높다는 뜻입니다. 그렇다면 어떤 음식들이 콜레스테롤 수치를 높이는지 알아볼까요? 콜레스테롤이란 무엇인가요? 콜레스테롤은 세포막을 구성하는 주요 성분이며 호르몬 생성 및 담즙산 생산 원료로서 매우 중요한 물질이.. 2024. 1. 24.
콜레스테롤 낮추는 음식 best5 콜레스테롤 수치가 높으면 고지혈증과 같은 질병들이 발생하기 쉬워요. 특히나 최근에는 서구화된 식습관으로 인해 우리나라에서도 높은 콜레스테롤 수치를 가진 사람들이 많아지고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식 BEST 5를 소개해드릴게요. 콜레스테롤이란 무엇인가요? 우리 몸속 세포막 구성성분인 콜레스테롤은 생명유지에 필수적인 성분입니다. 하지만 너무 많으면 문제가 되는데요, 혈액 속에 과도하게 많은 콜레스테롤이 존재하면 혈관벽에 쌓여 동맥경화증을 유발하거나 고혈압 등 심혈관 질환을 일으킬 수 있답니다. 따라서 적당한 양의 콜레스테롤 섭취는 좋지만 과다섭취는 피해야겠죠? 콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식은 뭐가 있나요? 첫번째로는 양파가 있습니다. 양파는 퀘르세틴이라는 성분이 풍부한데 이 성분은.. 2024. 1. 24.
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