반응형 전체 글397 눈이 충혈되는 이유 눈이 충혈되는 이유 눈이 피로하면 쉽게 충혈되고 건조해지는 경우가 많아요. 특히나 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 업무를 보는 직장인이라면 더욱 그러한데요. 저 또한 하루종일 모니터를 보고 있다 보니 눈이 뻑뻑하고 피곤함을 자주 느껴요. 그래서 준비했습니다. 눈이 충혈되는 이유 10가지! 지금부터 알아볼게요. 왜 눈이 충혈될까요? 우리 몸 중에서도 예민한 기관인 눈은 외부 자극에 민감하게 반응하기 때문에 작은 자극에도 쉽게 충혈될 수 있어요. 대표적인 원인으로는 결막염, 안구건조증, 각막염 등 다양한 안질환과 알레르기성 질환등이 있어요. 이 밖에도 렌즈 착용, 장시간 스마트폰 및 PC사용, 수면부족, 음주, 흡연 등 일상생활 속 습관들이 눈 건강을 악화시키는 요인이 될 수 있답니다. 그렇다면 눈이 충혈될 때 어.. 2023. 6. 21. 눈이 뿌옇게 보이는 증상 눈이 뿌옇게 보이는 증상 눈이 뿌옇게 보이는 이유 혹시 알고 계신가요? 저는 시력이 좋은 편이라 안경 없이 생활하는데 가끔 렌즈를 끼면 뿌연 느낌이 들더라고요. 그래서 안과에 가보니 안구건조증이라는 진단을 받았어요. 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 늘어나면서 안구건조증 환자가 급증했다고 하는데요, 이번 포스팅에서는 눈이 뿌옇게 보이는 이유 10가지를 소개해드릴게요. 안구건조증이란 무엇인가요? 안구건조증은 눈물샘의 기능 이상으로 인해 눈물이 부족하거나 지나치게 증발해서 생기는 질환입니다. 증상으로는 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지는 등 다양하게 나타나는데요, 심하면 두통 및 충혈증상까지 동반된다고 합니다. 원인으로는 환경적인 요인(미세먼지, 건조한 날씨) 뿐만 아니라 콘택트렌즈 착용, 노화, 약물복용 등 여.. 2023. 6. 21. adhd 증상 adhd 증상 ADHD는 주의력결핍과 과잉행동, 충동성을 포함한 발달장애입니다. 대부분의 경우, 아동기에 발견되지만, 성인에게서도 발견될 수 있습니다. 이번에는 ADHD의 증상 중 10가지를 알아보도록 하겠습니다. ADHD 증상 중 주의력결핍 증상이란 무엇인가요? 주의력결핍 증상은 다음과 같습니다. 1. 쉽게 산만해집니다. 2. 자신의 실수를 인지하지 못합니다. 3. 주어진 일을 마치지 못하고 미루는 경향이 있습니다. 4. 집중력이 떨어집니다. 5. 일상생활에서 쉽게 까먹습니다. ADHD 증상 중 과잉행동 증상이란 무엇인가요? 과잉행동 증상은 다음과 같습니다. 1. 말을 자주 끊지 못합니다. 2. 자신의 행동을 제어하지 못합니다. 3. 자신의 행동이 다른 사람들에게 방해가 된다는 것을 모릅니다. 4. 불.. 2023. 6. 21. 근육통 증상 근육통 증상 근육통이란 근육에 생기는 통증을 통칭하는 말입니다. 우리 몸속 모든 근육들이 다 연결되어 있기 때문에 한 곳이라도 아프면 다른 곳에서도 영향을 받을 수 있죠. 특히나 운동 후 생긴 근육통은 일상생활에까지 지장을 줄 수 있어서 조심해야 합니다. 이번 시간에는 근육통과 관련된 다양한 정보들을 알아보겠습니다. 운동 후 발생하는 근육통은 왜 생길까요? 우리 몸속에서는 끊임없이 에너지를 소모하게 되는데 이 과정에서 젖산이라는 물질이 생성됩니다. 이러한 젖산이 쌓이게 되면 피로물질이 되어 결국 근육통을 유발하게 됩니다. 따라서 적당한 휴식과 스트레칭 등을 통해 뭉친 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 단순 근육통이라면 그냥 놔둬도 될까요? 물론 단순 근육통이라면 자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다. 하지만.. 2023. 6. 20. 이전 1 ··· 90 91 92 93 94 95 96 ··· 100 다음 반응형
