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기관지에 좋은 음식 10 요즘 미세먼지 농도가 높은 날이 많아지면서 호흡기 질환 환자들이 늘고 있어요. 특히나 면역력이 약한 어린아이들과 노인분들은 더욱 조심해야 하는데요~ 그래서 오늘은 기관지에 좋은 음식들을 소개해드리려고 해요. 어떤 음식들이 있는지 알아볼까요? 기관지에 좋은 음식하면 도라지가 제일 먼저 떠오르는데 맞나요? 네 맞아요! 도라지는 사포닌 성분이 풍부해서 가래를 삭이고 기침을 멎게 하는 효과가 있어서 예로부터 약재로도 많이 쓰였다고 합니다. 또한 폐기능 강화 및 천식 치료에도 도움이 된다고 하니 꾸준히 섭취한다면 기관지 건강에 많은 도움이 될 거 같아요. 배도라지즙 말고 다른건 없나요? 다른것도 물론 좋지만 배도라지즙만큼 간편하게 먹을 수 있는 건 없을 거 같아요. 게다가 맛도 달달해서 아이들도 거부감 없이 맛있.. 2023. 10. 16.
회전근개파열 수술후 회복기간 회전근개파열이란 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 중 하나 또는 그 이상이 파열되어 팔과 어깨에 통증을 발생시키는 질환입니다. 이 글에서는 회전근개파열수술 후 회복기간에 대해 알아보고자 합니다. 회전근개파열 치료방법은 어떤 것들이 있나요? 회전근개파열치료 방법으로는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료방법과 봉합술, 재건술 등 수술적 치료방법이 있습니다. 회전근개파열 증상은 어떻게 되나요? 회전근개파열증상은 대표적으로 근력약화, 운동범위 제한, 야간통증 및 결림등이 있습니다. 가장 대표적인 증상으로는 어깨통증이며, 근력약화, 어깨결림 등 다양한 증상이 나타납니다. 하지만 초기에는 이러한 증상들이 심하지 않아 단순 근육통으로 오인하기 쉬워 치료시기를 놓.. 2023. 10. 16.
급성 간염 간수치 급성 간염이란 바이러스나 세균 등에 감염되어 발생하는 질환입니다. 특히 A형 간염과 B형 간염은 전염성이 강하기 때문에 주의해야 하는데요. 그렇다면 우리 몸속 간이 어떤 일을 하는지 알아보고 어떻게 하면 예방할 수 있는지 알아볼까요? 간수치란 무엇인가요? 간수치는 간기능검사 수치 중 하나로 혈액 속에 들어있는 효소인 알부민, 빌리루빈, 프로트롬빈 시간(PT), 감마GTP 4가지 항목을 의미합니다. 이 네 가지 지표 모두 정상범위 내에 있어야 건강한 상태라고 판단할 수 있으며, 만약 한 가지라도 이상이 있다면 다른 장기에서의 문제인지 혹은 간 자체의 문제인지 파악하기 위해 추가적인 검사가 필요합니다. A형 간염 예방접종 대상자는 누구인가요? A형 간염은 주로 오염된 물이나 음식물 섭취를 통해 감염되며, 1.. 2023. 10. 12.
전세사기 유형 총정리 최근 부동산 시장이 과열되면서 매매가격과 전세가격 차이가 줄어들면서 갭투자 사기가 기승을 부리고 있다. 이에 따라 정부에서는 깡통전세 피해를 막기 위해 주택임대차보호법을 개정하기도 했다. 하지만 여전히 많은 사람들이 전세사기 수법에 속아 큰 피해를 입고 있다. 이번 글에서는 전세사기 유형들을 알아보고 이를 예방하기 위한 방법을 알아보자. 갭투자란 무엇인가요? 갭투자란 집값과 전셋값의 차이가 적은 아파트 등을 매입한 후 시세차익을 노리는 투자방식이다. 예를 들어 1억 원짜리 아파트라면 집주인이 7천만 원가량의 전세금을 끼고 나머지 3천만 원 만을 들여 사는 방식이다. 이렇게 하면 세입자 입장에서는 보증금을 떼일 위험이 없고, 집주인은 대출이자 부담 없이 안정적으로 거주할 수 있다는 장점이 있다. 또한 최근.. 2023. 10. 11.
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