변비약 부작용

변비약 부작용

변비약 먹고 나니 기분이 이상하다고요? 저도 그랬어요. 제가 어릴 때부터 변비증세가 심해서 항상 변비약을 먹어왔는데 그렇게 먹고 나니 자꾸 속이 더부룩하고 울렁거리더라고요. 그래서 찾아본 결과 밥 먹기 전에 삼키면 좋은 변비약이 있다는 걸 알게 되었어요. 지금부터는 그런 변비약 추천드릴게요.

삼키면 좋은 변비약이 뭐가 있나요?
제가 써본 결과로는 미란다, 휴미라 등등이 있었는데 저는 미란다가 제일 효과가 좋았어요. 우선 미란다는 액체나 치약형태로 판매되고 있는데 액체형태보다는 치약형태가 훨씬 좋더라고요. 왜냐면 액체는 입안 속 멜라닌색소를 제거시켜 주기 때문에 이물감이 생기는데 이물감이 생기면 트림효과가 반감되거든요. 

 

그리고 액체는 세정력이 약해서 쓰레기집을 제거해주지 못한다고 하네요. 반면에 치약은 강한 액체와 달리 타르타르산염 등 다양한 유산염 물질이 촘촘하게 배치되어 있어서 이물질을 퇴치해 주는데 도움이 된대요. 그리고 치약은 물에 씻어내지 않아도 된다는 게 큰 장점이고 아침저녁으로 먹으면 더욱더 효과가 좋다고 하더라고요. 다만 아침저녁으로 먹으면 밥 먹을 때마다 먹어야 돼서 조금 번거롭긴 하더라고요. 그래서 저는 저녁마다 먹는 걸로 결정했어요.

변비약 먹으면 기분이 이상해지는 이유가 뭔가요?
변비약에는 유해물질이 들어있는 경우가 많아요. 특히나 착즙과정 없이 직접 걸러낸 약재만을 사용하는 자연주의 의학(한의학)에서는 약재 성분만으로만 구성되어 있는 한약재를 쓰는데 이러한 한약재들이 특유의 냄새와 맛이 강해서 먹는데 불편함을 겪을 수 있어요. 하지만 국내 최대의 기업인 대웅제약에서 만든 미란다는 첨가물 없는 순수한 혼합물이기 때문에 부작용 걱정 없이 먹을 수 있다고 하네요.

변비약 먹으면 몸에 안 좋은 건 없나요?
변비약 속 시원함을 느끼셨다면 그만 먹는 걸 추천드려요. 변비약은 장떨림 감소효과가 있어서 장이 느려지는 효과가 있어요. 또한 배변활동 감소로 인해 체중증가 및 신장질환을 야기하기도 하며 변비자체가 질병이기 때문에 오래 먹으면 오히려 변비증상이 심해질 수도 있으니 주의하시길 바랍니다.

변비약 복용하면 어떤 부작용이 있을까요?
대표적인 부작용으로는 설사가 나타날 수 있어요. 또한 속 쓰림, 구토, 구내염, 위염, 심한 입덧감, 까칠한 두드러기, 발진, 알레르기 반응(두드러기나 발진), 구내염 증상(아프거나 불편함, 무릎 아픔, 통증) 등이 나타날 수 있어요. 다만 이 모든 증상이 나타나지 않는다는 점 알아두세요.

 변비약 복용 후 얼마나 지나면 효과가 나타나나요?
보통 1~2주 정도만 먹어도 효과가 나타난다고 알려져 있어요. 하지만 너무 긴 기간 동안 먹으면 무리가 될 수 있으니 적당히 먹는 것이 좋아요.

 변비약 종류는 어떻게 골라야 하나요?
첫 번째로는 간단하게 성분을 보면 됩니다. 성분에 따라서 효과가 달라질 수 있으니 참고하세요. 두 번째로는 효과를 봐야 하는데요, 처음 먹어본다면 일단 약국에서 판매되고 임상시험 또는 검증을 거친 제품을 골라보는 것이 좋아요. 마지막으로는 개인적인 입맛에 맞는 것을 찾아보는 것이죠. 다른 사람은 별로더라도 나한테는 맞을 수 있으니까요.

오늘은 이렇게 변비약 부작용에 대해서 알아보았는데요, 여러분도 건강관리 잘하시고 편안한 하루 보내세요! 감사합니다.

 

변비 해결 방법