두통 부위별 의심 질환

두통 부위별 의심 질환

두통은 누구나 살면서 한 번쯤 겪는 흔한 증상이죠. 하지만 머리가 지끈지끈 아프고 심하면 구토감까지 느껴지는 두통은 가볍게 넘길 일이 아닙니다. 특히 편두통처럼 만성화될 경우 일상생활에 지장을 줄 뿐 아니라 우울증과 같은 정신질환으로까지 이어질 수 있다고 하는데요. 이번 시간에는 두통 종류별로 어떤 질환을 의심해 볼 수 있는지 알아보겠습니다.

편두통은 왜 생기는 건가요?
편두통은 뇌혈관 확장 및 수축에 의해 발생되는 두통입니다. 혈관확장 또는 수축 시 신경전달물질인 세로토닌 분비량이 증가하거나 감소하게 되는데 이때 체내 세로토닌 농도가 낮아지면 통증 유발 물질인 세로토닌 수용체가 활성화되면서 편두통이 발생됩니다. 또한 유전적 요인 역시 편두통 발병에 영향을 미칠 수 있으며 여성호르몬 변화와도 관련이 깊습니다.

 

편두통 환자에게 좋은 음식은 무엇인가요?
일반적으로 편두통 완화에 도움이 되는 식품으로는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선류(연어, 고등어), 견과류(호두, 아몬드), 녹색 잎채소(시금치, 케일), 비타민 B군(B6, B12), 마그네슘 등이 있다. 이러한 성분들은 혈관 내 염증을 감소시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 준다. 반면 카페인 섭취는 일시적으로 각성 효과를 일으켜 두통을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋다.

편두통은 어떻게 치료하나요?
편두통은 약물치료가 우선이며 급성기에만 효과가 있는 트립탄 계열보다는 예방효과가 있는 항우울제 계통의 약을 꾸준히 복용해야 합니다. 또한 규칙적인 생활 습관 및 운동 요법(운동 시 혈관 확장 억제), 식이요법(치즈, 초콜릿, 적포도주, 카페인 섭취 제한)등 여러 가지 방법들이 동원됩니다.

스트레스성 두통은 어떻게 치료하나요?
일반적으로 스트레스성 두통은 충분한 휴식만으로도 호전되지만 지속된다면 약물치료 등 적극적인 치료가 필요합니다. 만약 진통제 복용 후에도 효과가 없다면 항우울제 계통의 약물을 처방받아보는 것도 좋습니다. 다만 이러한 약물요법은 전문의와의 상담 하에 진행되어야 합니다.

긴장성 두통이란 무엇인가요?
긴장성 두통은 스트레스나 과로, 피로 등으로 인해 목 근육이 경직되면서 후두부 두피 쪽 신경을 압박해 생기는 두통이에요. 긴장성 두통은 편두통과 달리 양쪽 모두 나타날 수 있고 지속시간이 짧은 게 특징입니다. 대부분 충분한 휴식을 취하면 호전되지만 그렇지 않을 경우엔 근이완제 같은 약물 처방을 받는 것이 좋습니다.

긴장성 두통은 어떻게 치료하나요?
긴장성 두통은 주로 근육수축에 의한 긴장형 두통이며 목 뒤쪽 어깨근육 주변부에서부터 뒷머리 쪽으로 이어지는 띠 모양의 통증이 특징입니다. 과도한 스트레스, 피로, 수면부족 등이 원인이 될 수 있으므로 이를 해소하기 위한 노력이 필요합니다. 스트레칭, 마사지, 따뜻한 물로 샤워하기 등 가벼운 방법들이 도움이 됩니다.

 우리 몸 어디든 아플 수 있지만 ‘머리’라는 곳은 더욱 예민해지는 신체부위죠. 그만큼 건강관리에 유의해야 하는데요. 위 내용 참고하셔서 조금이라도 이상증세가 느껴진다면 병원에 방문하시길 바랍니다.

난시 노안 편두통

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눈이 뿌옇게 보이는 증상

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