전립선 영양제

전립선 영양제

전립선영양제 하면 쏘팔메토나 아연 등 다양한 성분들이 떠오르실 텐데요~ 저는 이번에 남성건강기능식품 중에서도 인기 있는 옥타코사놀과 마카라는 성분에 대해 알아보려고 해요.

전립선질환이란 무엇인가요?
전립선염, 전립선비대증, 전립선암 등 다양한 종류의 전립선 질환이 존재하는데요. 이 중에서도 특히 주목해야 하는 질병은 전립선비대증입니다. 전립선비대증은 나이가 들수록 발병률이 높아지는 대표적인 노화성 질환이에요. 비대해진 전립선이 요도를 압박하면서 소변 줄기가 가늘어지고 배뇨 후 잔뇨감이 생기는 증상이 나타나죠. 심하면 방광기능 저하 및 요로감염, 혈뇨, 급성요폐 등 합병증 발생 위험도 높아지니 주의하세요!

전립선관리 어떻게 해야 하나요?
일단 생활습관 개선이 제일 중요한데요. 육류 위주의 식습관보다는 채소나 과일 위주로 섭취하시고 규칙적인 운동을 통해서 체중조절 하시는 게 좋아요. 그리고 음주 역시 자제하시는 게 좋은데요. 음주는 이뇨작용을 촉진시켜 체내 수분량을 감소시키고 체온을 상승시키기 때문에 세균 번식 확률이 높아져요. 또한 흡연은 혈관 수축 작용을 일으켜 혈액순환 장애를 유발하기 때문에 반드시 금연하시길 바랍니다.

옥타코사놀은 어떤 성분인가요?
옥타코사놀은 철새들이 수천 킬로미터를 쉬지 않고 날아갈 수 있는 힘의 원천인 지구력 증진에 도움을 주는 성분입니다. 이 성분은 사탕수수 껍질 부분에 극소량 함유되어 있는데, 쌀 100톤에서 1kg밖에 추출되지 않는 귀한 성분이에요. 최근 연구결과에 따르면 옥타코사놀 섭취군이 대조군에 비해 심폐지구력 향상 및 피로감 개선 효과가 있었다고 합니다.

마카는 어떤 성분인가요?
마카는 페루의 산삼이라고 불릴 만큼 남자에게 좋은 식품이랍니다. 특히 정자수 증가효과가 있다고 알려져 있어 난임부부에게도 추천되는 건강기능식품이죠. 또한 갱년기 증상 완화에도 좋다고 하니 중년남성이라면 누구나 관심 가져볼 만한 성분이네요.

 

전립선염과 전립선비대증 차이가 뭔가요?
전립선염은 말 그대로 전립선에 염증이 생긴 것이고, 전립선비대증은 전립선이 비대해져서 요도를 압박해서 소변보기가 불편해지고 잔뇨감이 생기는 질환입니다. 둘 다 증상이 비슷해서 헷갈릴 수 있지만 엄연히 다른 질환이기 때문에 치료방법도 다릅니다.

전립선암 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
전립선암은 초기증상이 거의 없어서 정기검진을 통해서 발견되는 경우가 많아요. 그렇기 때문에 40대 이상부터는 1년에 한 번씩 검진을 받는 걸 추천드려요. 그리고 육류나 지방섭취를 줄이고 채소위주의 식단을 먹는 게 도움이 됩니다.

남성호르몬 억제하면 성욕 떨어지나요?
보통 남성호르몬억제 하면 성욕이 떨어진다고 알고 계시는데 이는 잘못된 상식입니다. 오히려 테스토스테론 수치가 떨어지면 정자수가 감소하기 때문에 임신확률이 낮아질 수 있으니 주의해야 합니다.

 남자에게 있어서 전립선이란 매우 중요한 기관이죠. 이제부터라도 전립선 건강 챙기셔서 오래오래 팔팔하게 살아봅시다!

방광암 생존율

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