등이 아프면 병원에 가야하는데 어떤 질병인지 몰라서 난감하신 적 있으시죠? 그래서 이번 주제는 등이 아픈 병종류입니다. 여러분들이 많이 들어보셨을만한 질환들을 위주로 정리했으니 참고하셔서 건강관리하세요!
혹시 거북목증후군인가요?
거북목 증후군은 현대인에게 아주 흔한 증상 중 하나죠. 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 늘어나면서 자연스럽게 목뼈가 변형되어 나타나는 현상이에요. 정상적인 목뼈는 C자형 커브 형태이지만 일자형태로 변하면서 통증이 발생하게 됩니다. 초기에는 뒷목이 뻐근하고 어깨가 결리는 느낌이 들다가 심해지면 두통까지도 유발될 수 있으니 주의해야 합니다. 이 때 고개를 앞으로 숙이는 자세를 피하시고 바른자세를 유지하도록 노력하면 금방 호전될 수 있다고 해요. 하지만 이미 디스크나 만성통증으로 진행되었다면 전문가와 상담 후 치료를 받는 것이 좋습니다.
허리디스크인가요?
허리디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열되면서 신경을 압박해서 생기는 질환입니다. 허리 뿐 아니라 다리저림증상 까지 나타날 수 있으며 심한 경우 하반신 마비까지 올 수 있어서 매우 위험한 질환이죠. 특히 앉아있는 시간이 많은 직장인들에게서 자주 발병한다고 하니 미리미리 예방하시는 게 좋아요. 그리고 한 번 손상된 허리는 다시 회복되기 어렵기 때문에 평상시 올바른 자세를 유지하며 꾸준히 운동을 하는 것이 도움이 된다고 하네요.
담결린건가요?
근육이 뭉친 듯한 느낌이 드는 담결림은 근육 속 혈관이 수축되고 혈액순환이 원활하지 않아 산소공급이 부족해지면서 나타납니다. 주로 잘못된 자세로 장시간 일을 하거나 스트레스를 받을 때 나타나기 쉬운데요. 만약 계속 방치한다면 근육통뿐만 아니라 다른 부위로도 전이 될 수 있고 심하면 경련 및 마비 증세까지 일으킬 수 있으므로 초기에 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
허리디스크라고 다 수술해야하나요?
일반적으로 허리디스크 환자분들은 무조건 수술을 해야한다고 생각하시는 경우가 많아요. 하지만 모든 허리디스크 환자들이 수술을 하는 것은 아닙니다. 실제로 전체 허리디스크 환자 중 수술이 필요한 경우는 약 5% 미만이며, 대부분의 환자들은 비수술 치료만으로도 충분히 호전될 수 있다고 해요. 특히 최근에는 다양한 비수술치료 방법들이 개발되어 더욱 효과적으로 치료받을 수 있게 되었습니다.
척추관협착증이란 무엇인가요?
척추관협착증은 말 그대로 척추관이 좁아져서 발생하는 질환이에요. 노화로 인해 인대나 뼈가 두꺼워지면서 척추관을 좁아지게 만들고 이로인해 신경이 눌리면서 통증이 발생하게 됩니다. 주로 퇴행성 변화가 원인이기 때문에 중장년층 이상에서 많이 나타나는 질환이지만 젊은 층에서도 잘못된 자세 습관 및 무리한 운동으로 인해 발병률이 높아지고 있으니 주의하세요!
목디스크란 무엇인가요?
목디스크는 목 주변의 근육과 인대가 오랜시간 압력을 받아 퇴행되고 제 기능을 하지 못하게 되면서 경추 내부의 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다. 뒷목뿐만 아니라 어깨, 팔, 손전체에 통증이 나타나며 심한 경우 마비증상까지 올 수 있으므로 초기에 정확한 진단과 치료가 매우 중요하답니다.
지금까지 등이 아픈 병종류에 대해 알아보았는데요~ 모두 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 내용이니 꼼꼼히 읽어보시고 건강 챙기시길 바랍니다!